其實你可以看過一眼就好

九月底就要當認識超過十年的好姊妹的伴娘了

讓我不禁有點緊張阿

雖然我不是主角

不過還是希望再好姐妹一生一次、畢生難忘的婚禮上自己也能不要太糟糕

以免到時禮服穿不下或是直接禮服爆炸那就太慘了啦!!!

不過隨著工作都坐辦公室、自己太貪吃、與男朋友感情交往穩定(?)等種種原因

對自己的身材越來越沒有危機意識

對自己越來越好的下場就是體型也是很”爭氣”的橫向發展

幸好離婚裡還有三個月的時間可以讓我積極瘦身一番

雖然三個月不可能從米其林變成竹竿

不過至少可以受個四五公斤不成問題吧?!

少吃多動一定是基本條件啦

不過除此之外我還上網找了一些方法是能加速”體態及曲線”的回復

滿多人推薦穿塑身衣

不過當然不是說只要穿上塑身衣就可以正常吃又不運動啦

塑身衣最大的作用就是雕塑身材

加上塑身衣很緊

吃大概六七分飽(或七八分飽?)胃就會被壓迫而讓你覺得飽了

(像我這種大食怪非常需要這項功能阿!!!)

不過網路上有說

許多人對塑身衣有錯誤的迷思－塑身衣越緊越有效

實則不然

塑身衣太緊不僅會讓你穿起來不舒服

也會出現胃脹、胃酸過多及胃食道逆流的症狀歐

另外挑選塑身衣時，塑身衣的材質及透氣度也是非常重要的呢

千萬不要省小錢花大錢(買了便宜的塑身衣，結果身體搞壞還要花大錢去看醫生)

如果預算夠的話，不妨考慮穿量身訂製塑身衣吧