其實你可以看過一眼就好

年紀越大體重就越控制不了嗎

之前聽打工地方的姐姐說25歳之後代謝就會越來越不好

大家都是怎麼選擇塑身衣的呢？

像我之前因為不懂所以都隨便買 (外觀好看就買)

大部分的女人一生至少穿過一次塑身衣吧

有些是想雕塑身材所以買馬甲塑身衣或是量身訂製塑身衣

懷孕幾乎是每個女生必經的道路

能跟心愛的人生出愛的結晶應該也是件幸福的事吧？

產後媽咪有沒有穿塑身衣真的差很大
像我懷第一胎的時候因為產後聽大家說餵母奶自然就會瘦下來

大家是否都有穿塑身衣的經驗呢？不知道大家購買塑身衣有沒有注意些什麼呢？以下提供一些購買塑身衣前應注意的事項，大家可以參考一下歐~~~

塑身衣從便宜到貴的都有，這麼多選擇該如何挑選？首先要先評斷你的經濟能力及效果性

若您還是學生經濟能力不足，當然就是買一般便宜的就好啦(量身訂製塑身衣學生可能也買不起啦)

自己懷孕的之後才發現明星媽媽們真的都超厲害的

爲什麼都不會胖阿…

許多愛美女性應該都很嚮往及追求變成23吋小蠻腰吧？！

不過激烈的節食可不是好方法歐

不論是孕媽咪在找產後塑身衣

或是想減肥想買馬甲塑身衣

相信許多人都對塑身衣有一種迷思

就是穿的越緊越沒有彈性就會越有效

個人覺得春天生產的媽媽們是最辛苦的

媽媽們生產完難免內部器官會有點走位

懷孕的新手媽媽們是否都很擔心產後瘦不下來呢？

懷孕期間到底胖幾公斤才是正常的呢？

塑身衣這個偉大的發明並不是最近才有的歐~~其實早在西元前1900年就已經有類似的商品存在，到了西元15世紀文藝復興時期，穿繩式的馬甲胸衣第一次問世，從西元15世紀到西元19世紀穿繩式馬甲胸衣持續盛行，當時能穿馬甲胸衣的大多事貴族才能穿，而馬甲也都由女僕幫他們從後面緊拉，直到拉至完美的腰線他們才出門赴宴或約會，凡是有關那一段時光的電影及畫像應該都可以看到，最有名的例子應該就是眾人皆知的鐵達尼號，蘿絲在裡面穿的就是這種穿繩式馬甲胸衣；不過研究發現當時的女性很容易突然昏倒或是猝死，研究結果指出，因為當時塑身衣一定都要勒到很緊，導致這些女性的內臟都移位、肋骨變形、肺臟變小，且全部都是因為呼吸衰竭而死。

減肥真的是女人一輩子的難題，從小姐為了拍照漂亮，吃美食後都會有深深的罪惡感，常常吃完大餐後就去狂走或是慢跑；當了孕媽咪後，婆婆和老公動不動就買好吃的回來餵我，深怕餓著了孩子，沒想到也肥了媽媽阿~~再加上孕婦不能做太激烈的運動，所以在懷孕十個月又毫不節制的情況下，居然肥了二十幾公斤，到後期連醫生都叫我要好好控制體重，肥肥的身軀和大大的肚子，每次照鏡子我都覺得我好像企鵝~~

本來以為應該可以靠著餵母奶而瘦下來，不過在月子中心時閒來無事到處爬文之於，才發現超多媽媽都有靠著產後塑身衣恢復以往的曲線，有些媽媽雖然是自己瘦下來，不過鬆垮垮的肚皮及因擠壓而變寬的骨盆卻沒有因此改善，還是需要靠著運動才好轉。雖然量身訂製塑身衣價格頗貴，可是我也不想因為生小孩讓我的減肥大計功虧一聵阿！和老公討論後，老公說塑身衣的錢他出，就當是我辛苦懷孕十個月的慰勞禮，實在太開心了~~馬上上網尋找量身訂製塑身衣品牌！

當初會知道赫本塑身衣是因為在網路上爬到柯以柔的文章，柯以柔產後就穿上赫本塑身衣，並在產後的四個月成功瘦身如期再和老公的出國旅程中穿上比基尼，相信這應該是許多孕媽咪的小小夢想吧！剛懷孕的我，因為一切都來的過於突然，讓我有點無所適從，只好上網找找資料，很幸運的就看到柯以柔的這篇產後塑身衣的文章；上網找了資料發現現在越來越多孕咪媽在產後都會靠著產後塑身衣來恢復以往的曲線，讓自己鬆垮垮的肚子屁股及以變形的骨盆通通歸位。

赫本塑身衣為量身訂製塑身衣，HEBEN赫本塑身衣是以Health、Elegant、Beauty、Enjoyable及Nature等單字的第一個字所組成，期許每位擁有赫本塑身衣的愛美女性皆可像奧黛麗‧赫本一樣優雅、美麗、快樂又自然！赫本塑身衣為追求完美，將人體工學與醫學概念融入赫本健康塑身衣的材質、設計與服務三大領域，成就獨一無二的產品特質與服務。

身旁又有同事當上孕媽咪啦！第一次當上孕媽咪的他心情想必十分緊張又興奮，到處請過來人傳授經驗。有同事建議他趁現在行動還很方便的時候可以到處去比較產後穿的塑身衣，產後塑身衣對於產後身材的恢復有很大的影響！因為辛苦懷胎十個月，後期肚皮越來越大，除了卸貨之後肚皮會鬆鬆的之外，骨盆也會比懷孕之前寬上不少，塑身衣的功能除了可以”束身”之外，也可以防止內臟下垂。

許多同事因為要餵母奶所以不能節食，還要吃的比平常更健康更營養，所以產後想要以少吃變瘦根本是不可能的，除了平日穿著塑身衣外，也可以利用日常運動(像是走路、爬樓梯等等)增加活動量，也有助於身材的恢復。

國內一篇研究所碩士論文即指出，彈性塑身衣要穿得有效果至少要2-3個月，所以關鍵在於是否穿得住，穿得舒服。而根據實驗顯示，丹數越高的塑性衣脂肪雕塑的效果越好，問題是丹數560丹的彈性布大多悶熱不透氣，因此布料的選擇也很重要。另外根據根據美國Dr. Illous等人之研究，理想的塑身衣應具有以下特性：

1.能均勻服貼於身體各部位，對皮下脂肪產生按摩作用而達到均勻分佈脂  肪的效果。

誰說生完小孩就不能再穿上泳衣的！懷孕的這十個月我爆肥快二十公斤，從沒看過自己變的這麼大隻，讓我對自己有點沮喪，也不想出門；自從看到赫本塑身衣它們專屬部落格中有可藍和柯以柔他們成功瘦回好身材的文章後，讓我又對減肥充滿信心！

雖然我起步比別人晚，不過我看完文章的隔天就偷偷瞞著老公去赫本塑身衣門市去訂做產後塑身衣，因為赫本為量身訂製塑身衣，所以會完全貼覆你的身體，特殊零觸膚的材質讓你不會憋憋的不舒服，另外，赫本塑身衣會幫你特別加強腹部及屁股，讓你鬆垮垮的肚皮和大屁股可以通通歸位。另外，塑身衣並無減肥之療效歐！他只有”雕塑”功能而已，所以如果其他家有標榜有減肥功能那一定是騙人的啦！

坊間的塑身衣從幾百的到幾萬的通通都有，要如何挑選塑身衣才不會花錢又傷身呢？挑選塑身衣最基本的應該先注意材質及透氣性與彈性，挑選塑身衣時可以先看塑身衣的標籤，並查看纖維成分和含量、型號尺寸；市面上有一些非量身訂製的便宜塑身衣，因價格便宜，材質當然不可能給你用太好的，基本上便宜的塑身衣大多混合了尼龍、化纖等成本相對低廉的布料，若長時間穿著皮膚則比較容易引起過敏及婦科疾病等問題；且因非量身訂製塑身衣通常只有SML三種尺寸，無法完全符合每個人的身型，所以常常都會過緊導致人體循環不好、代謝不順暢，過緊的塑身衣也會壓迫到腸、胃、肝、腎等內臟器官，嚴重還會導致變形；另外這種便宜的塑身衣也會比較容易有彈性鬆弛不合身的問題，通常洗幾次就無法繼續穿。